Faijat kuntoon! 20.2.-5.4.2023

Tuntuuko siltä, että kaipaat hieman energiaa arkeen, paikat on jumissa,  pitäisi päästä eroon ylimääräisistä kiloista tai pitäisi hankkia hieman voimaa ja lihasmassaa lisää. Tämä valmennus on sinulle! 

​

Valmennus sisältää: 

>> ma klo 18:30-19:30 ja ke klo 19-20 ohjattu yhteistreeni UP:lla 

>> 2 x viikko ohjelmoitu harjoitus 

>> henkilökohtaisen ruokavalion 

>> vinkkejä ja valmennusta palautumiseen, uneen ja päivittäiseen jaksamiseen. 

>> kuntosalijäsenyyden UP:lle 

>> Aplikaation, jonka välityksellä etävalmennus tapahtuu. 

>> Kehonkoostumusmittaus x 2 

​

Ajankohta: 

ma 20.2. -ke 5.4.2023 

ma 20.2.2023 alkutestit ja ke 5.4.2023 lopputestit.

​

Hinta: 399€ 

Voi maksaa kahdessa osassa sekä liikunta eduilla. 

​

Vaihtoehtona myös täysi etävalmennus hintaan 299€

​

​