top of page

Avoimet ovet 

La 21.9.2024 klo 9:30-12:30

Ei tarvitse varata mitään etukäteen, ilmesty paikalle. Kehonkoostumusmittaus ja konsultaatio saattavat aiheuttaa pientä jonoa, mutta ei pitkiä aikoja. 

Ryhmätunnit 

klo 10:00-10:45 Full Body Strength 45min 

klo 10:45-11:30  Functional 45min 

klo 11:30-12:00 Mobility 30min​

Kehonkoostumusmittaus 

klo 9:30-12:30, tule paikalle. Mittaus + analysointi kestää n. 10-15min. Suositeltavaa tehdä ennen liikuntasuoritusta. 

PT konsultaatio

30min konsultaatio, jonka tarkoituksena on löytää yhdessä stepit tavoitteesi saavuttamiseksi ja pohtia valmennuksen tarvetta. Ammattitaitoiset valmentajat auttavat sinua. 

Pientä purtavaaa

Tarjolla on kahvia, teetä, hedelmiä, pientä makeaa ja suolaista. 

Reception

Maanantai       klo 16:00-19:00 

Keskiviikko      klo 16:00-19:00

Lauantai          klo 10:00-12:00

​

Contact

info@uphelsinki.com
0405469013
Maatullinaukio 10a, 4. kerros, 00750 Helsinki

  • Instagram
  • Facebook
  • LinkedIn
  • YouTube
  • TikTok

©2020 by Universal Performance. Proudly created with Wix.com

bottom of page