UP HEADER .jpg
 

FOR BETTER PERFORMANCE

Kuntosali, jossa koet itsesi tervetulleeksi. Laadukkaat laitteet, runsaasti vapaita painoja ja tekonurmi tilaa vaativiin harjoituksiin.

Ryhmätunnit ja yksilövalmennus ovat iso osa salimme kulttuuria. Meiltä löydät myös saunat ja hierontaa, jotta pääset palautumaan treeneistä.

Olet tervetullut tutustumaan kutosaliin ja ryhmätunteihin ensimmäisen kerran veloituksetta. 

 
 
 

VOIMAHARJOITTELU RYHMÄ

ma, ke ja pe klo 07:00-08:00

Tavoitteellista voimaharjoittelua 3 kertaa viikossa 5 viikon ajan. Keskitymme isoihin liikkeisiin kuten maastaveto, kyykky ja penkkipunnerrus sekä näiden variaatioihin. Ryhmän tavoitteena on kehittää voimantuottoa ja kyseisissä liikkeissä raudan määrää.

 
 
inbody alaosa.jpg

KEHONKOOSTUMUSMITTAUS

YHTEISTYÖKUMPPANIT 

BB Transparent white.png

BJÖRN BORG 

Contact
PHOTO-2021-03-26-11-48-13.jpg

GOLF GARAGE

Contact
PRO_GI_Logo_Wht_300dpi.png

PROCEDOS

Contact
 

OTA YHTEYTTÄ

Vastaanoston aukioloajat: ma klo 16-19, ke klo 16-19 & la klo 10-12. Jäsenkortilla klo 05-23 joka päivä.

Maatullinaukio 10 A 4. kerros, 00750 Helsinki, Finland

0405469013

Thanks for submitting!

 

kuntosali / valmennus / personal training / ryhmäliikunta / voimaharjoittelu / olympianosto / kehonkoostumusmittaus / sali / sauna / liikkuvuusanalyysi / urheiluhieronta / treenileiri / bootcamp / procedos / nettivalmennus / etävalmennus