FOR BETTER PERFORMANCE
Kuntosali, jossa koet itsesi tervetulleeksi. Laadukkaat laitteet, runsaasti vapaita painoja ja tekonurmi tilaa vaativiin harjoituksiin.
Ryhmätunnit ja yksilövalmennus ovat iso osa salimme kulttuuria. Meiltä löydät myös saunat ja hierontaa, jotta pääset palautumaan treeneistä.
Olet tervetullut tutustumaan kutosaliin ja ryhmätunteihin ensimmäisen kerran veloituksetta.
VOIMAHARJOITTELU RYHMÄ
ma, ke ja pe klo 07:00-08:00
Tavoitteellista voimaharjoittelua 3 kertaa viikossa 5 viikon ajan. Keskitymme isoihin liikkeisiin kuten maastaveto, kyykky ja penkkipunnerrus sekä näiden variaatioihin. Ryhmän tavoitteena on kehittää voimantuottoa ja kyseisissä liikkeissä raudan määrää.
KEHONKOOSTUMUSMITTAUS
YHTEISTYÖKUMPPANIT
BJÖRN BORG
GOLF GARAGE
PROCEDOS
OTA YHTEYTTÄ
Vastaanoston aukioloajat: ma klo 16-19, ke klo 16-19 & la klo 10-12. Jäsenkortilla klo 05-23 joka päivä.
Maatullinaukio 10 A 4. kerros, 00750 Helsinki, Finland
0405469013